Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 51,13g | Carb: 65,72g.
Colazione: Patros Hirtencreme Kräuter-Olive, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Rote Beete Salat, Grillmeister Puten-Grillies Classic. Cena: Rote Beete Salat, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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