|
Ich wünsche allen einen guten Wochenstart
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 37,90g | Prot: 78,15g | Carb: 65,97g.
Colazione: Birnen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Erdbeermarmelade, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Grillmeister Hähnchenunterkeulen. Cena: Möhrensalat, Grillmeister Hähnchenunterkeulen. Di più...
|
|
1829 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
03 set 18 da utente: Levka...
|
Guten Morgen Mona, Danke, das wünsche ich dir auch :-)
03 set 18 da utente: Nizzy1988
|
03 set 18 da utente: mona54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|