Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1990 kcal
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Gras: 88,44g | Prot: 72,42g | Carb: 208,99g.
Colazione: Tè (Infuso), Zucchero, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Pranzo: Lenticchie Cotte, Torta di Mele, Lonza di Maiale (Filetto), Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Cena: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Italiano, Mozzarella, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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