Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 103,52g | Prot: 145,36g | Carb: 164,19g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Кинто Сацебели Застольный, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Салат из Свеклы с Майонезом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Cena: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Нектарины, Марти Сельдь Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щавелевый Суп. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|