Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2012
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 67,28g | Prot: 70,36g | Carb: 94,96g.
Colazione: Biscotti Frollini, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Mozzarella, Prosciutto Crudo, Focaccia. Cena: Mozzarella, Salmone Affumicato, Focaccia. Snacks/Altro: Magnum Almond. Di più...
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1375 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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