Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 36,97g | Carb: 72,99g.
Colazione: Popp Schinken-Lauch-Salat, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Birnen, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut. Cena: Wiesenhof Geflügel Bacon, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 50 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona, wünsche dir einen tollen Freitag und einen guten Start ins WE!
07 set 18 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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