Diario di ernesto.julian, 08 set 18

👍besser als nach oben wünsche allen ein schönes Wochenende 😘
93 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2209 kcal Gras: 68,60g | Prot: 62,29g | Carb: 166,42g.   Colazione: Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kiwi, Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen. Pranzo: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Spiegelei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Weizenbrötchen, Bockwurst, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
peso stabile


Commenti 
Genau Ernesto, wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🌞🙋‍♀️ 
08 set 18 da utente: Steffie0102

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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