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👎leider👎
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 82,37g | Prot: 65,39g | Carb: 144,05g.
Colazione: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kiwi, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aldi Thüringer Bratwurst. Cena: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Wiener Schnitzel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Di più...
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3294 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
ist doch kaum der rede wert. bestimmt wasser!
09 set 18 da utente: mbkrebs
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Guten Morgen. Macht nix. Läufst eine halbe Stunde länger .🙋♀️☕😍
09 set 18 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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