Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2159 kcal
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Gras: 82,50g | Prot: 62,05g | Carb: 276,80g.
Colazione: La Buona Pasticceria Torta Allo Yogurt, Tè (Infuso), Zucchero. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Barilla Pasta. Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Tacchino, Piselli Cotti (in Scatola). Di più...
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3248 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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