Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 43,81g | Carb: 68,67g.
Colazione: Kaffee, Eiersalat, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Pranzo: Tomaten, Kibbeling. Cena: Wassermelone. Snacks/Altro: Brandt Zwieback. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 35 minuti, Riposare - 4 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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