Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2012
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 120,64g | Carb: 112,87g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Digestive. Pranzo: Fruit Passion, Fibrextra Integrale, Pane Integrale, Philadelphia Light 55%, Crusca d'avena, Cappuccino con Pochi Grassi, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Crusca d'avena, Cannolo Siciliano, Pane Integrale, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Certosa Light, Prosciutto Crudo. Di più...
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1624 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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