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👎😢👎
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 62,65g | Carb: 141,67g.
Colazione: Edeka Bio Frankendammer, Gekochtes Ei, Croissant, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Weizenbrötchen. Pranzo: Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel, Äpfel, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen lieber Ernst. Ach was,Kopf nit hängen lassen. Mach einfach weiter.😎😍
16 set 18 da utente: schnorra
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Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Sonntag 🙋
16 set 18 da utente: MoFu27
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Storia del Peso di ernesto.julian
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