Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2770 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 171,29g | Carb: 433,81g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Ferrarini Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino, Coop Cipolline, Zucchine, Riso. Cena: Susine, Pomodori Ciliegini, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light alla Fragola, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Come va?? Stai un po' meglio come stato d animo?? Sono certa di si😊💪💪
16 set 18 da utente: Patrizia1975
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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