Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 103,06g | Carb: 43,97g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Sibamba Nocciole Sgusciate. Pranzo: La Bottega del Gusto Speck Alto Adige Igp, Fior di Natura Cotolette di Soia. Cena: Tobias Würstel di Pollo Suino e Tacchino, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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