Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 35,02g | Prot: 93,14g | Carb: 89,55g.
Colazione: Milbona Knoblauchbutter, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Kaffee. Pranzo: Zwiebeln, Kartoffelpüree, Purland Schweineleber. Cena: Kilokick. Di più...
|
|
1836 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|