Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 126,06g | Carb: 35,14g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Athena Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio d'oliva. Cena: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marimaruaischa
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