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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 59,08g | Carb: 80,02g.
Colazione: K-Classic Käseaufschnitt, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Kaffee. Pranzo: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert. Cena: Milbona Knoblauchbutter, Gut & Günstig Harzer Roller, Tomaten, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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