Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 41,25g | Carb: 85,08g.
Colazione: Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Cena: Möhrensalat, Arla Skyr Natur, Haferflocken. Snacks/Altro: Möhrensalat. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 17 minuti, Riposare - 4 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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