Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 162,76g | Carb: 183,31g.
Colazione: Carrefour Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata di Arance. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Banana, Roast Beef, Insalata di Riso. Cena: Brownie, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Scottona. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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