Data di Inizio: 28 lug 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 74 kg Peso d'Inizio: 75 kg
25 apr 24	74,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	74,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	74,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	74,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	75 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	74,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	74,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	73,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	73,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	74,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	74,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	74,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	74,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	74,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	74,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	73,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	74,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	75,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	74,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	74,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	75,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	74 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	74,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	74,3 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	74 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	74,8 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	75,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	75 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	74,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	75,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	76,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	75,3 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	75,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	75,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	75,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	75,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	75 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	75,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	75,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	76 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	76 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	76,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	76,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	76,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	75,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	76,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	76,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	75,6 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	76,1 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	76,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	76,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	77,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	76,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	75,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	76,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	76,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	76,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	76,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	77,1 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	76,4 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	76,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	76 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	76,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	77,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	77,3 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	76,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	76 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	76,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	76,6 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	76,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	76,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	75,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	75,9 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	75,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	75,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	75,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	75,9 kg	Abbastanza buono
30 set 23	75,4 kg	Abbastanza buono
29 set 23	75,1 kg	Abbastanza buono
28 set 23	76,1 kg	Abbastanza buono
21 set 23	75,5 kg	Abbastanza buono
20 set 23	75,7 kg	Abbastanza buono
16 set 23	74,8 kg	Abbastanza buono
13 set 23	75,3 kg	Abbastanza buono
12 set 23	76,1 kg	Abbastanza buono
08 set 23	74,8 kg	Abbastanza buono
07 set 23	74,9 kg	Abbastanza buono
06 set 23	75 kg	Abbastanza buono
05 set 23	75 kg	Abbastanza buono
04 set 23	74,4 kg	Abbastanza buono
03 set 23	74,7 kg	Abbastanza buono
02 set 23	75,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	75,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	75,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	75,4 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	75,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	75,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	75,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	76,3 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	76,1 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	74,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	75,3 kg	Abbastanza buono
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04 ago 23	75,8 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	75,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	76,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	76,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	75,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	75,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	76 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	76,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	77,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	77,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	75,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	74,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	75,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	74,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	75 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	75,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	75,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	74,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	75,7 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	75 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	75,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	75,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	76,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	75,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	76,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	76 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	76,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	76,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	76,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	76,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	76,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	75,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	76,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	76,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	77,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	77 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	77,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	77,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	76 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	76,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	77 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	77,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	76,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	75,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	75,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	76,1 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	76,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	76,7 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	76,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	76,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	76,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	76,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	76,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	76,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	75,9 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	77 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	77,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	77,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	77 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	77,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	77 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	76,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	77 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	76,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	77,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	77,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	76,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	77,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	77,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	77,9 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	77,9 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	76,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	76,4 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	77,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	74,6 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	75,5 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	74,9 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	74,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	75 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	74,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	74,3 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	74,5 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
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02 ott 22	74,8 kg	Abbastanza buono
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30 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
29 set 22	74,5 kg	Abbastanza buono
28 set 22	74,9 kg	Abbastanza buono
25 set 22	74,1 kg	Abbastanza buono
24 set 22	74,8 kg	Abbastanza buono
23 set 22	75,6 kg	Abbastanza buono
22 set 22	75,6 kg	Abbastanza buono
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19 set 22	75,9 kg	Abbastanza buono
18 set 22	75,6 kg	Abbastanza buono
16 set 22	74,6 kg	Abbastanza buono
15 set 22	75,6 kg	Abbastanza buono
10 set 22	76 kg	Abbastanza buono
09 set 22	75,9 kg	Abbastanza buono
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23 ago 22	76,2 kg	Abbastanza buono
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08 ago 22	76,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
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15 lug 22	74,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	74,7 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
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08 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	75,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	76 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	74,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	75,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	74,4 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	74,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	75,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	74,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	73,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	74,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	75,1 kg	Abbastanza buono
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02 giu 22	74,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	74,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	75,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	74,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	74,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	75 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	74,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	73,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	74,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	74,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	75 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	74,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	75 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	74,3 kg	Abbastanza buono
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10 apr 22	74,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	74,4 kg	Abbastanza buono
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07 apr 22	74,6 kg	Abbastanza buono
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26 mar 22	74 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	75,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	74,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	74,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	74,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	75,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	74 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	74,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	75 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	73,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	74,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	74 kg	Abbastanza buono
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31 dic 21	75 kg	Abbastanza buono
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23 set 21	74,1 kg	Abbastanza buono
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13 set 21	75,2 kg	Abbastanza buono
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09 set 21	74,4 kg	Abbastanza buono
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31 ago 21	75,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	75,1 kg	Abbastanza buono
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24 ago 21	76,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	76,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	77,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 21	74 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	74,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	74,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	74,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	75 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	74,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	74,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	74,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	74,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	73,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	74,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	74,5 kg	Abbastanza buono
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01 lug 21	74,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	74,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	74,9 kg	Abbastanza buono
19 giu 21	73,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	73,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	73,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	73,6 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	73,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	73,7 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	73,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	73,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	73,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	73,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	75 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	74,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	73,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	73,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	73,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	73,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	74,2 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	74,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	73,6 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	72,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	73 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	72,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	72,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	72,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	73,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	73 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	73,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	73,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	73 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	72,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	72,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	72,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	72,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	71,9 kg	Abbastanza buono
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24 mar 21	72 kg	Abbastanza buono
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04 apr 19	72,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	72,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	73,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	73,3 kg	Abbastanza buono
30 mar 19	72,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 19	72,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	72,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	72,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	73,9 kg	Abbastanza buono
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23 mar 19	73 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	73,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	72,6 kg	Abbastanza buono
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19 mar 19	73,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	73,4 kg	Abbastanza buono
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15 mar 19	73,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	73,4 kg	Abbastanza buono
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11 mar 19	74,1 kg	Abbastanza buono
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31 ago 18	75,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	76,8 kg	Abbastanza buono
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21 ago 18	76,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	77,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 18	75 kg	Non applicabile