Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 102,59g | Prot: 167,36g | Carb: 174,94g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Ringo Vaniglia, Mulino Bianco Molinetti . Pranzo: Conad Spiedini con Carne di Pollo, Pasta Fredda, Calvé Maionese. Cena: Anguria, Bonduelle Fagiolini e Patate, Roast Beef. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Trublend Pesca. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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