Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 107,67g | Prot: 127,41g | Carb: 198,86g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Noce di Cocco, Salame, Ritter Sport Rum Uvetta e Nocciole, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Pasta al Pesto. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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