Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 140,68g | Carb: 119,66g.
Colazione: Pianamiele Miele Millefiori, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Noci, Prosciutto Crudo, Melone. Cena: Pesca, Filzetta Salame, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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