Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 183,98g | Carb: 182,63g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bresaola, Risotto allo Zafferano. Cena: Calvé Maionese, More, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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