Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 164,70g | Carb: 114,16g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Cena: Chiacchiere, Conad Noci Sgusciate, Galbani Certosa, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|