Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 174,18g | Carb: 147,75g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pianamiele Miele di Acacia, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mila Yogurt Bianco Magro, Ananas, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Cioccolatini al Latte, Citterio Sofficette Speck , Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Gran Duca Cubetti. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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