Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 96,52g | Prot: 118,45g | Carb: 180,66g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo Strapazzato, Pasta al Sugo. Cena: Uva Bianca, Calvé Maionese, GrissinBon Fagolosi, Carne di Manzo. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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