Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 73,53g | Prot: 114,41g | Carb: 193,57g.
Colazione: Misura Brioche Integrale al Miele, Cappuccino, Spremuta d'arancia. Pranzo: Uva Bianca, Formaggio, Uovo Strapazzato, Esselunga Crackers Rosmarino, Fagiolini Bolliti. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Prosciutto Cotto Alta Qualità, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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