Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 77,92g | Prot: 161,76g | Carb: 157,50g.
Colazione: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Burro di Arachidi, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace. Pranzo: Frulla' Polpa di Mela, Braciola di Maiale, Cavolfiore. Cena: Noci, Focaccia, Speck Alto Adige I.g.P., Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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