Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 71,24g | Prot: 146,31g | Carb: 163,45g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Speck , Pane Bianco, Pere. Cena: GranArt Lingue Croccanti, Olive Verdi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Roast Beef. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallino, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Mila Skyr Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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