Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 75,36g | Prot: 156,83g | Carb: 188,65g.
Colazione: Fragole, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pianamiele Miele Millefiori, Uovo (Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena. Pranzo: Ananas, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti. Cena: Terre Ducali Salame Felino IGP, Fiorentini Si & no di Mais, Rio Mare Insalatissime Mix Fagioli e Tonno, Esselunga Pop Corn. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|