Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 136,55g | Carb: 270,48g.
Colazione: Banana, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pollo al Curry, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Mandarino, Banana, Pizzoli Crocchette di Patate, Esselunga Fagiolini , Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Riso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Fiorentini Si & no di Riso, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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