Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 84,77g | Carb: 139,40g.
Colazione: Cappuccino, Croissant alla Marmellata. Pranzo: GranArt Lingue Croccanti, Esselunga Minestra di Verdure e Legumi con Quinoa e Ceci, Citterio Sofficette Coppa, Mandarino. Cena: Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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