Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 165,66g | Carb: 210,52g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Risotto alle Zucchine. Cena: Pesca, Calvé Maionese, Bonduelle Fagiolini e Patate, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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