Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 159,45g | Carb: 130,11g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata di Lamponi, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Miele di Acacia. Pranzo: Melone, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pasta in Bianco. Cena: Conad Noci Sgusciate, Mandarino, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si&no al Riso Nero, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Fragola, Fiorentini Si&no al Riso Nero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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