Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 98,72g | Prot: 157,37g | Carb: 185,39g.
Colazione: Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Pranzo: Pane Integrale, Boschetti Mousse di Mela e Prugna, Cassoeula. Cena: Esselunga Bocconcini di Salame, Esselunga Pop Corn, Parma IS il Pagnotto Prosciutto Crudo e Squacquarone. Snacks/Altro: Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|