Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 164,09g | Carb: 174,31g.
Colazione: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Marmellata di Arance, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Carrefour Miele di Acacia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Melone, Patate al Forno, Pane Integrale, Bresaola. Cena: Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Emmegi Piadina Fresca, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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