Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 107,48g | Prot: 141,48g | Carb: 135,34g.
Colazione: Kellogg's Extra Frutti Rossi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Calvé Maionese, Citterio Sofficette Coppa, GranArt Lingue Croccanti, Noce di Cocco, Mandarino, Zerbinati Zuppa con Orzo e Farro. Cena: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Gaia Maionese, Pane Integrale, Pollo Arrosto. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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