Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 145,41g | Carb: 202,96g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Mela, Pane Bianco, Bonduelle Fagiolini e Patate , Esselunga Mozzarella. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Citterio Sofficette Speck , Esselunga Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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