Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 142,35g | Carb: 282,85g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata di Fragole, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pane Integrale, Patatine Fritte, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Cena: Arance, Pizza Margherita, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Speck , Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no di Mais, Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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