Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 141,08g | Carb: 152,90g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Lamponi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci Sgusciate, Arance, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Amadori Polpettine. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Watt Whey Protein 90, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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