Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2617 kcal
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Gras: 104,30g | Prot: 149,13g | Carb: 267,39g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Philadelphia Philadelphia, Focaccia, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo. Cena: Tiramisù alla Nutella, Mela, Calvé Maionese, Esselunga Chejoy, Petto di Pollo, Pane alle Olive. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Mila Skyr Caffè. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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