Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 91,98g | Prot: 147,48g | Carb: 174,62g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Frulla' Mela Pera Polpa di Frutta , Galbanino Galbanino , Insalata di Pomodori, Focaccia, Esselunga Prosciutto Crudo. Cena: Esselunga Chejoy, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallino, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|