Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 69,59g | Prot: 129,88g | Carb: 168,67g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Dante Olio Extravergine di Oliva, ConBio Insalata di Farro e Verdure, Pane Integrale, Gorgonzola. Cena: Calvé Maionese, Roast Beef, Anguria, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Antonio Fiore Fragrantini, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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