Diario di caronte78va, 25 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
71,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2199 kcal Gras: 60,83g | Prot: 106,03g | Carb: 306,77g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fiorentini Peanut Butter, Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Crostata alle More, Chini Mousse di Mela, Prosciutto Crudo, Esselunga Focaccia con Olive, Sugo di Pomodoro, Iberia Fantasia di Gamberi Vongole e Zucchine, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Esselunga Crostata alle More, Fragole Zuccherate, Prosciutto Crudo, Fiorentini Si & no di Mais, Verdura Cotta, Prosus Fettine di Lonza. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
2849 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di caronte78va


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