Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 175,05g | Carb: 376,10g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pomodori Rossi, Scottona. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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