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91,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 94,20g | Prot: 56,41g | Carb: 122,18g.
Colazione: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Salami, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Commenti
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Freitag 🙋
28 set 18 da utente: MoFu27
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na das passt doch....guten Morgen.. und Danke🙋♀️😘
28 set 18 da utente: suska16
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28 set 18 da utente: smileos
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Grüss dich. Na das klappt ja bei dir.👍Heut Abend gehts wieder heimwärts.✈
28 set 18 da utente: schnorra
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28 set 18 da utente: Graziana2018
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Storia del Peso di ernesto.julian
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