Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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660 kcal
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Gras: 22,22g | Prot: 38,93g | Carb: 75,49g.
Colazione: Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik, TiP Schmelzkäse Light, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Kaffee, Quarktorte. Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Riposare - 4 ore e 12 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
noch nicht ganz so, wie ich möchte -
30 set 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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