Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2012
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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428 kcal
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Gras: 3,95g | Prot: 40,39g | Carb: 58,39g.
Colazione: Latte con 1% di Grassi, Whey Protein 90 (Cacao), Coffeeflakes. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore, Lavori domestici - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Simoperno
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