Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 23,91g | Prot: 140,69g | Carb: 153,94g.
Colazione: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Uovo, Prozis Protein Milk Vaniglia, Prozis Farina di Avena. Pranzo: Scotti Riso Carnaroli, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette Riso, Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate, Mandorle, La Finestra Sul Cielo Malto di Riso, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di demitste
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